西寧火車站或機場接團，隨后安排入住酒店，自己在賓館或附近安排午晚餐；為了適應當地氣候及環境，下午適應當地氣候及環境，下午適應性休息。如果沒有不適，晚可上街體驗西寧夜景（但要注意不要劇烈運動）。要做到不飲酒少抽煙，但晚不要洗澡。提示：【西寧火車站20公里，約20分鐘車程，機場40公里，約50分鐘 全程高速公路】，海拔2300米，含氧量只有內地的70%多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水多吃水果、充分的休息的預防高原反應的最佳辦法。

早上7:00左右開始沿主干道接車，乘車前往湟中縣城，參觀藏傳佛教創始人宗喀巴大師的誕生地，也是中國藏傳佛教六大寺院之一的【塔爾寺】（門票已含，含講解費，參觀2.5小時）。如意八塔、大小金瓦殿。領略藏傳佛教的博大精深，并欣賞 “藝術三絕”----酥油花、壁畫和堆繡。后途徑拉脊山隧道抵達西海鎮用中餐。中餐后乘車前往【青海湖AAAAA級景區—沙島】（門票已含，游覽時間約2.5小時）。島內淡水湖泊星羅棋布、金沙銀沙交相輝映、海鳥成群、綠草鑲翠、葦叢如畫、水天一色。旅游區內設有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多種娛樂項目。在藍天碧海中欣賞沙雕藝術。之后到觀魚臺（免費游覽20分鐘）參觀游覽。晚住青海湖邊。

早起在青海湖邊觀看日出，藍藍的天空，白色的云彩，投射在綠綠的草原上，非常美好。觀看日出之后用早餐，之后乘車前往美麗的茶卡鹽湖，途中翻越海拔3817米的橡皮山，抵達中國重要的食鹽產地【茶卡鹽湖】（門票已含，游覽1.5小時、不含小火車）。柴達木以“鹽的世界”著稱，茶卡鹽湖是柴達木盆地內的四大鹽湖之一，是有名的天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香，是理想的食用鹽。后赴我國最大的內陸咸水湖青海湖二郎劍景區附近享用午餐。中餐后翻越青藏高原與黃土高原的分界.嶺——【日月山】（門票已含，參觀游覽30分鐘）。日月山是我國自然地理上的一條非常重要的分界線，東西兩側景色迥然不同。東側是高原田園風光，西側是塞外草原景色，一山兩景，差別之大，國內罕見。遙想唐朝文成公主遠嫁吐蕃松贊干布途經山嶺駐足深情回往家鄉的復雜心情。途中還會途徑身小而名大“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的---倒淌河。隨后返回途中參加藏族民俗家訪克素兒或青海最大的玉器展廳，返回西寧后乘坐動車至張掖，張掖火車站接火車，入住酒店，自由活動。

早晨7:00左右從西寧市區內指定地點集合出發，乘車前往坎布拉國家森林公園 （門票已含，游覽時間約3）小時）。公園內涵蓋丹霞峰林地貌奇觀，山勢峭拔、重重疊疊、奇形怪狀、綿延數十里，山色紅涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百態。景區內阿瓊南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，這三座寺院為寧瑪派寺院，還有格魯派寺院南宗扎西南杰林寺，使這里成為青海省內顯、密、僧、尼并存的惟一法地。歷史悠久,建筑風格獨特,是青海唯一的一處僧、密、尼同時并存的宗教法地。國家大型水利工程李家峽庫形成的高原人工湖泊,碧波萬頃,與森林公園融為一體,湖光山色,景美如畫，美麗神奇的坎布拉也因此被譽為\\\\\\\"青海桂林\\\\\\\"。之后返西寧，晚上乘坐火車座位至張掖，張掖火車站接火車，入住酒店，自由活動；

早餐后，游覽大佛寺【已含門票】，建于西夏的大佛寺、隋代的萬壽木塔、明代的彌陀千佛塔、鐘鼓樓以及名揚西北的清代山西會館。其中，大佛寺（甘州區博物館所在地）是該景區的主要組成部分，為西北內陸久負盛名的佛教寺院，素稱“塞上名剎，佛國勝境”。后游至張掖臨澤丹霞地貌【已含門票】，距張掖市40公里。在方圓一百平方山地丘陵地帶，有造型奇特，色彩斑讕，氣勢磅礴的丹霞地貌。丹霞是指紅色砂礫巖經長期風化剝離和流水侵蝕，形成的孤立的山峰和陡峭的奇巖怪石。這里的丹霞地貌發育于距今約200萬年的前侏羅紀至第三紀。《三槍拍案》拍攝地。后乘動車至嘉峪關。

嘉峪關市，沿途欣賞戈壁大漠風光、，可拍下美麗的風景。后游覽被譽為“中國西部的鋼鐵城”及“萬里長城最西端”… 、【嘉峪關城樓已含門票】 (市區至景點4KM,車程約15分鐘,游覽約3個小時),可乘嘉峪關電瓶車(費用自理10元/人),后乘車至敦煌。晚餐后可自由活動（建議參觀漢唐建筑藝術風格——沙州星光夜市,自費觀賞敦煌神女（168元/人感受敦煌飛天神韻）或敦煌樂舞（168元/人）。

早餐后BUS參觀被聯合國教科文組織列入世界文化遺產保護名錄，舉世聞名的佛教遺址【莫高窟已含門票】(30KM,車程約40分鐘,游覽2.5小時)，參觀藝術陳列館（40分鐘），品嘗大漠土特產（敦煌市果品廠第一或第二展銷廳，購物40分鐘），下午參觀月牙泉因水面酷似一彎新月而得名，國家級重點風景名勝區【鳴沙山已含門票】（含月牙泉6KM,車程約15分鐘,游覽約2個半小時可自費滑沙，騎駱駝60元/人），參觀西北獨具特色。。。源自唐詩“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催” 的夜光杯（敦煌鳴月夜光杯廠30分鐘），晚火車硬臥至蘭州。

早抵蘭州返鄉結束愉快的西北之旅！回到溫暖的家，結束愉快旅程。扎西德勒！溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。